Infos coureurs

Quelques points de règlement importants

1- Matériel

› Matériel obligatoire pour le 43km et 22km  :

• • Réserve d’eau + 1 gobelets
  • Réserve alimentaire
  • Veste avec capuche (pour le cas d’attente de secours )
  • Sifflet (souvent intégré dans les sacs de trail)
  • Sac à dos ou porte bidons
  • Couverture de survie de taille minimum 1,4m x 1,8m
  • Téléphone portable chargé, allumé, qui fonctionne sur le réseau français, avec numéro de secours enregistré 0623750626
  • Système de fixation du dossard 
  • Bâtons autorisés et même vivement conseillés
  • Crampons conseillés

› Matériel obligatoire pour le 15km :

• • Gobelet

Des vérifications des sacs seront effectués par les organisateurs (au départ, sur la course et à l’arrivée). Le concurrent s’engage donc à posséder le matériel obligatoire sur lui durant la totalité de l’épreuve.

2- Barrières horaire

Des barrières horaire sont mises en place et seront rappelées aux coureurs le jour de la course. Celles-ci peuvent être modifiées en fonction de la météo.

Par défaut : 

• La Rosière 43km, 3000mD+

– Après le Passage du Col du Retour (+ 3h)

– Au Mayen KM26 (+ 7h15)

– Au Lac du Retour (+ 9h15)

Les coureurs hors délai peuvent basculer sur le parcours de 22km après l’accord des signaleurs à la barrière horaire au KM10.

• La Rosière 22km, 1500m D+

– Planpigeux (+ 2h15)

Les coureurs hors délai seront alors considérés comme abandons.

• La Rosière 15km, 800m D+ : PAS DE BARRIERES HORAIRE mais il ne faut pas traîner ( pensez aux bénévoles) 

Boutique du trail

Porte-dossard : 5 €

Gobelet souple : 5 €

Couverture de survie : 5 €

Affiche spéciale 10 ans A4 : 3 € / Affiche A3 : 5 €

Disponibles à la vente lors du retrait des dossards

Garderie Les Galopins

Les Galopins seront ouverts aux Eucherts le dimanche du Trail : ils accueilleront vos enfants de 3 à 12 ans entre 7h et 15h30.

Inscriptions en ligne uniquement sur le site www.traildelarosiere.com lors de l’achat du dossard ou sur place au retrait des dossards sous réserve de disponibilité.

Tarif (07h – 15h30, repas inclus) : 30€

Stationnement

Merci de garer votre véhicule au rond point d’entrée de station ou sur le lieu de votre hébergement.

Programme du week-end

Vendredi 12 Juillet

• 16h-19h : Reconnaissance des parcours avec Trail Altitude, Kévin Lagier, labellisé Ecole de Trail. Présentation des parcours, conseils pour la gestion de votre course et des profils, questions-réponses et sortie terrain de 10km. Inscriptions au 06 40 98 97 45. RDV à la patinoire, Offert par l’Office du Tourisme.

Samedi 13 juillet

• 17h30 – 20h : Remise des dossards (Patinoire)
• 17h30 – 18h30 : conférence de Seb Cornette, co-fondateur Ecole de Trail et auteur de Moins Courir pour Mieux Courir – «  Les bonnes pratiques du Trail en Montagne » – Patinoire, gratuit.
• 18h : déambulation musicale des Spicy Mens, place des Eucherts

Dimanche 14 juillet

• 6h-6h30 : Remise des dossards 43 km (Patinoire)
• 6h45 : Fermeture sas de départ et briefing coureurs 43km
• 7h : Départ 43km
• 7h-09h30 : Remise des dossards 22 km, 15km (Patinoire). Dossards à récupérer au plus tard 30 min avant le départ de la course concernée.
• 8h15 : Contrôle du matériel obligatoire et briefing coureurs 22km
• 8h20 : Ouverture du télésiège de Roches Noires pour les accompagnants (tickets uniquement en prévente aux inscriptions la veille 7 €)
• 8h30 : Départ 22 km
• 09h45 : Contrôle du matériel obligatoire et briefing coureurs 15 km
• 10h : Départ 15km
• 10h45 : Arrivée 22km
• 11h15 : Arrivée 15km
• 11h30 : Arrivée 43km
• 11h30 : Début du repas d’après course (Aire d’arrivée)
• 13h : inscriptions aux Ros’Games, sur la boutique du Trail.
• 14h30 : Remise des prix.

• 15h : Ros’Games : course ludique pour les enfants de 5 à 13 ans. Départs par année d’âge.
• 17h – 18h : Aperobloch’ offert par Snowleader

Repas et bière offerts pour les coureurs du 43, 22 et 15km sur présentation du dossard !

Au menu du jour, le chef vous propose :

• Entrée : Tomates, basilic, crudités
• Plat chaud : croziflette ou gratin de crozets
• Tomme de Savoie
• Tarte
• Pain

Possibilité d’acheter des repas accompagnants au prix de 15€ au retrait des dossards (dans la limite des stocks disponibles).

Restauration aux Eucherts possible auprès des snacks/restos.

Pour les suiveurs

Ouverture du télésiège de Roches Noires (à 15min du départ à pied ou 3min en voiture, le TSD vous emmène au KM4) à 8h25.

Tarif : 7 € aller-retour (idéal pour les parcours 22km et 15km) 

Tickets en prévente au retrait des dossards, tickets valables uniquement le dimanche de la course.

/!\ Il ne sera pas possible de prendre le télésiège pour voir passer les coureurs du 43 km car le télésiège ne sera pas encore ouvert.

Récompenses et podium

Seuls les podiums scratch seront photographiés. Les podiums de chaque catégorie FFA seront récompensés et devront récupérer leur lot à la patinoire.

Hébergement

Locations d’appartements à la nuit :

• Hôtel Le Relais du Petit Saint Bernard 04 79 06 80 48
• Centrale de réservation la Rosière 04 79 06 83 92
• Chalet les Clarines 04 79 06 82 66
• Chalet le Crystal 04 79 06 88 82
• Résidence Les Balcons de la Rosière : 04 79 04 31 50
• Camping la Foret : 04 79 06 86 21
• Ily Hotels : 04 85 97 97 97

CONTACT

traildelarosiere@gmail.com

Aline : 06 84 58 96 23